Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

Quelles sont les raisons du surpoids ?

Surpoids : quelles conséquences ?

Vidéo —  Quelles sont les conséquences du surpoids sur le corps à court et moyen terme ?

Est-on obligé de faire du sport pour être en bonne santé ?

Les écrans sont-ils mauvais pour la santé ?

Vidéo — Les écrans prennent de plus en plus de place dans nos vies, mais de nombreuses études s'interrogent sur leurs effets nocifs sur les enfants, mais aussi sur les...

Diagonale des fous : quels effets sur le corps ?

Vidéo — L'ultra-trail soumet le corps à un effort extrême. Quelles sont les conséquences, et comment s'y préparer.

Sel : Pourquoi et comment réduire sa consommation ?

Vidéo — Le sel est-il bon ou mauvais pour la santé ? Pourquoi ? Et comment réduire sa consommation ? 

C'est quoi l'obésité infantile ?

Vidéo — À La Réunion, un enfant sur dix est concerné par l'obésité infantile. Comment savoir si mon enfant est obèse, et comment l'aider...

C'est quoi l'IMC ?

Vidéo — L'indice de masse corporelle est l'unité de mesure de référence pour évaluer les problèmes de surpoids, d'obésité,...

 Le 18 septembre 2019

On recommande Activ'dos : l'application mobile pour soulager le mal de dos

Au bureau, à l'école, pendant le jardinage, votre dos vous fait souffrir ? L'application Activ'Dos portée par L'Assurance Maladie vous  propose des exercices...

Ma vie avec : l'insuffisance rénale

Témoignage — Jocelyn souffre d'insuffisance rénale depuis 5 ans. Il raconte son expérience et sa vie après le diagnostic. 

Comment soulager et éviter le mal de dos ?

Lumbago, lombalgie, tour de rein : 4 personnes sur 5 ont été et seront touchées par le mal de dos au cours de leur vie. Comment prévenir et soigner ces douleurs ?

Dans ma commune : des activités physiques et sportives pour les seniors et les malades chroniques

À La Réunion, des créneaux d'activité physique adaptée aux personnes âgées et aux malades chroniques sont proposés sur toute l'île.

Comment tenir nos bonnes résolutions ?

Manger mieux, boire moins, arrêter de fumer, bouger plus : les bonnes résolutions concernent souvent la santé. Pourquoi est-il dur de s'y tenir, et comment augmenter ses...

Les bienfaits de l'activité physique en image

INFOGRAPHIE — Quels sont les effets d'une activité physique régulière sur notre organisme et notre bien-être ?

À chaque âge son activité

Le sport, comme la BD, c’est bon pour les enfants de 7 à 77 ans. Mais tout le monde ne peut pas faire la même chose. Voici les activités conseillées à chaque...