Sport & activité physique
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Trap Ton Basket : Ceinture Abdominale

Objectif abdos et dos dans cet épisode de Trap Ton Basket mené par notre coach Grégory Caderby plus en forme que jamais ! L'occasion de renforcer votre ceinture abdominale avec Masanté.re et améliorer votre maintient naturel notamment.

Abdos, dos et stretching au programme de ce Trap Ton Basket

C'est une séance d'abdos et de renforcement de la ceinture abdominale qui vous est proposée dans cet épisode de Trap Ton Basket avec notre coach Grégory CADERBY. Une nouvelle fois vous pouvez vous dépenser et améliorer votre condition physique avec des exercices simples que vous pouvez faire à la maison.

Simple mais pas forcément facile, n'hésitez pas à adapter les exercices selon votre ressenti. Trap Ton Basket, une boutey de lo, et allon à fond !

EN VIDÉO | TRAP TON BASKET : SÉANCE DE TABATA

Publié le 2 Septembre 2021

EN VIDÉO

Sport et Santé
TRAP TON BASKET