Quel petit déjeuner sain pour mon enfant ?

Par manque de temps ou manque d'idées, on penche pour des petit-déjeuners déjà préparés et souvent bien trop sucrés. Voici des idées...

6 idées d’apéros sains pour halloween

Un repas d’halloween sans produits industriels trop gras, trop salés et coûteux, c'est possible ? Oui ! Voici 5 idées de plats sucrés et salés qui...

Qu’est-ce que le diabète gestationnel ?

Causes, conséquences, durée...on vous dit tout sur le diabète gestationnel. 

Quiz : Aidez-vous vos enfants à bien manger ?

10 questions pour tester vos comportements en matière d'éducation à l'alimentation.

C’est quoi le cholestérol ?

Le cholestérol est une graisse naturelle qui permet entre autres la synthèse de la vitamine D ou de la bile.

Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

Qu'est-ce que le cholestérol ?

Il touche entre 20 et 30 % d'entre nous, provoque des maladies du cœur et des artères : le cholestérol est souvent décrit comme un ennemi de la santé. Mais...

C'est quoi une allergie ?

Chaque année sur notre île, plus de mille personnes sont admises aux urgences suite à une réaction allergique. 

Enceinte, on mange quoi ?

Lors de la grossesse, votre enfant mange la même chose que vous et le bébé est plus sensible à certaines maladies transmises par l’alimentation. 

C'est quoi la glycémie ?

Les diabétiques doivent surveiller leur glycémie car il en va de leur santé ! Mais qu'est-ce que c'est et comment ça marche ?

Quelles sont les raisons du surpoids ?

Surpoids : quelles conséquences ?

Vidéo —  Quelles sont les conséquences du surpoids sur le corps à court et moyen terme ?

L'index glycémique

Vidéo — L'index glycémique d'un aliment permet de déterminer la vitesse à laquelle le sucre qu'il contient passe dans le sang. Enssentiel pour les...

Éviter les intoxications alimentaires

Vidéo — Date limite de consommaiton, règles d'hygiène, conservation des aliments : tout ce qu'il faut savoir pour éviter les intoxications alimentaires.

Sel : Pourquoi et comment réduire sa consommation ?

Vidéo — Le sel est-il bon ou mauvais pour la santé ? Pourquoi ? Et comment réduire sa consommation ? 

C'est quoi l'obésité infantile ?

Vidéo — À La Réunion, un enfant sur dix est concerné par l'obésité infantile. Comment savoir si mon enfant est obèse, et comment l'aider...