Ma Santé.re | Mieux vivre à La Réunion
20190930
Addictions
Alcool, tabac, zamal : comment j'en parle à mon ado ?
Conduites addictives alcool, tabac, zamal : quand dois-je m'inquiéter, et comment aborder la question à la maison ? Les réponses de Jacques Navon, psychologue...
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20200827
Psychologie
Ma Vie avec les Entendeurs de Voix !
Tous les mois un groupe de parole se réunit à Saint-Denis et accueille les "Entendeurs de Voix" de la Réunion.
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20180824
Psychologie
Check Up - Le stress
Qu'est-ce que le stress, à quoi sert-il, quelles sont ses conséquences et comment le soigner ? Les réponses du Dr Bryden, psychiatre à La Réunion.
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20180529
Psychologie
Check Up - La Dépression
La dépression est-elle héréditaire ? Contagieuse ? Comment en guérir ou s'en protéger ? Les réponses du Dr Samain, psychiatre à La...
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20181219
Psychologie
Comment tenir nos bonnes résolutions ?
Manger mieux, boire moins, arrêter de fumer, bouger plus : les bonnes résolutions concernent souvent la santé. Pourquoi est-il dur de s'y tenir, et comment augmenter ses...
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20200402
Coronavirus Covid-19
Stress, déprime, addictions, enfants : les effets du confinement
« Restez chez vous ! » Cette phrase fait rimer confinement avec stress, déprime, excès… Voyons comment les atténuer et mieux vivre cette période de...
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20190116
Coeur et circulation
Stress et hypertension : mythes et réalités
Beaucoup pensent que l'hypertension artérielle et la tension nerveuse sont la même chose. Mais si elles cohabitent souvent, leurs relations sont plus complexes qu'on ne...
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20170822
Sport & activité physique
Les bienfaits de l'activité physique en image
INFOGRAPHIE — Quels sont les effets d'une activité physique régulière sur notre organisme et notre bien-être ?
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20170818
Sport & activité physique
Comment l'activité physique nous rend plus heureux
C’est une réalité scientifique, bouger nous rend plus heureux. Réduction du stress, de l’anxiété, confiance en soi : voici comment...
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20200107
Addictions
Alcool : comment aider un proche à s'en sortir ? Les 6 choses à savoir !
Comment se comporter face à un proche alcoolique ou sur le point de le devenir ? Quelles aides existent à La Réunion ? Les 6 choses à savoir !
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20190912
Addictions
Quels sont les effets de l'alcool sur le stress, le sommeil et la dépression ?
Les réponses de Jacques Navon, psychologue clinicien du CSAPA - Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie du réseau Oté.
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20200403
Coronavirus Covid-19
Le 03 avril 2020
Le 03 avril 2020
Covid-19 et confinement : quelle protection pour les victimes de violences conjugales ?
La proximité et l'isolement favorisent les actes de violence envers les femmes et les enfants. Des mesures ont été prises pour leur venir en aide.
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20200331
Addictions
Le 31 mars 2020
Le 31 mars 2020
Confinement : les numéros des contacts utiles pour une aide à distance
Mal-être, sexualité, santé des jeunes, addictions....L'agence nationale de santé publique a communiqué sur les numéros utiles pour une aide à...
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20200224
Bien Vieillir
Le 24 février 2020
Le 24 février 2020
Bénévolat : donnez de votre temps pour nos gramounes isolés
Envie de donner quelques heures de votre temps libre pour aider les personnes âgées ? À la recherche d'une expérience à valoriser sur votre parcours...
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20191014
Psychologie
Qu’est-ce qu’un burn out ?
On en parle de plus en plus, mais au fait, qu'est-ce qu'un burn out ?
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20191014
Psychologie
C’est quoi le Stress ?
Le stress décrit une réaction physique ou psychique à une situation dangereuse, angoissante ou épuisante.
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