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20201109
Alimentation

Recette de gâteau au chocolat courgette

Découvrez notre recette de gâteau au chocolat courgette dans notre émission Dan Zot Marmite. C'est chez Aude que nous nous sommes rendus avec Lorraine Caro, nutritionniste...

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20180904
Alimentation

Les aliments riches en magnésium à La Réunion

Les aliments les plus riches en magnésium sont le cacao et le chocolat noir. Mais à La Réunion on en trouve aussi dans les fruits et les légumes secs...

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20200827
Alimentation

Recette de Rougail Morue - Dan Zot Marmite

Dans Zot Marmite vous offre la recette de Rougail Morue vue par Pierre et Jules. Une recette faites en famille, pour le plaisir des papilles !

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20200709
Alimentation

Recette de poisson mariné au citron – Dans Zot Marmite

Découvrez les astuces cuisines  de cette jeune réunionnaise active et maman d’un enfant en bas âge.  

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20191014
Alimentation

Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

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20181203
Alimentation

Fruits et légumes bio : pourquoi et comment s'en procurer ?

Manger bio, c'est mieux ? Approvisionnement, coût, production bio ou conventionnelle : les points clés pour choisir ses fruits et légumes à La Réunion, savoir...

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20170620
Alimentation

6 idées pour manger moins sucré

À La Réunion, les habitudes alimentaires autour du sucre sont un réel enjeu de santé publique. Comment faire le point sur sa consommation pour mieux la...

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20170619
Alimentation

Fruits et légumes : comment varier les préparations ?

Frais, surgelés, préparés ou en conserve, crus ou cuits : c’est comme vous préférez ! 5 conseils pour cuisiner des légumes tous les jours.

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20170619
Alimentation

Pourquoi manger plus de légumes ?

"5 fruits et légumes par jour." En 15 ans, cette recommandation officielle est devenue un mantra connu de tous. Mais au fait, pourquoi ce chiffre ?

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20200723
Alimentation

Etre diabétique et manger créole, c'est possible ?

Minute Diet se concentre aujourd'hui sur le diabète et la cuisine créole avec Lorraine Caro, diététicienne-nutritionniste !

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20200709
Alimentation

Curry de légumes au coco – Dans Zot Marmite

Cuisinée à partir de produits locaux, cette recette vous re-donnera peut-être envie d’enfiler vos tabliers tant par sa simplicité que par son mélange de...

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20181217
Alimentation

Recette de fêtes : pour un Noël sain et 100% péi !

Lorraine Caro, diététicienne vous propose une recette de canard à l'ananas et un gratin de patate douce-citrouille à reproduire pour les fêtes de fin...

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20190220
Alimentation

Quel petit déjeuner sain pour mon enfant ?

Par manque de temps ou manque d'idées, on penche pour des petit-déjeuners déjà préparés et souvent bien trop sucrés. Voici des idées...

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20190805
Alimentation

6 idées d’apéros sains pour halloween

Un repas d’halloween sans produits industriels trop gras, trop salés et coûteux, c'est possible ? Oui ! Voici 5 idées de plats sucrés et salés qui...

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20180706
Alimentation

Quiz : Aidez-vous vos enfants à bien manger ?

10 questions pour tester vos comportements en matière d'éducation à l'alimentation.

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20190805
Alimentation

4 goûters sans sucre ajouté pour vos enfants

Vous souhaitez que vos enfants mangent moins de sucre mais vous n'avez pas d'inspiration ? Voici 4 idées de goûters ultra simples à faire avec vos enfants !

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