Ma Santé.re | Mieux vivre à La Réunion
20200402
Coronavirus Covid-19
Stress, déprime, addictions, enfants : les effets du confinement sur notre mental
« Restez chez vous ! » Cette phrase fait rimer confinement avec stress, déprime, excès… Voyons comment les atténuer et mieux vivre cette période de...
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20170111
Cerveau
Les symptômes de l'AVC en une image
Qu'est-ce qu'un AVC ? Comment reconnaître les symptomes d'un AVC ? Et comment réagir dans l'urgence ? Une image pour comprendre l'AVC.
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20190116
Coeur et circulation
Stress et hypertension : mythes et réalités
Beaucoup pensent que l'hypertension artérielle et la tension nerveuse sont la même chose. Mais si elles cohabitent souvent, leurs relations sont plus complexes qu'on ne...
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20191014
Psychologie
Qu’est-ce qu’un burn out ?
On en parle de plus en plus, mais au fait, qu'est-ce qu'un burn out ?
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20191014
Psychologie
C’est quoi le Stress ?
Le stress décrit une réaction physique ou psychique à une situation dangereuse, angoissante ou épuisante.
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20190912
Addictions
Quels sont les effets de l'alcool sur le stress, le sommeil et la dépression ?
Les réponses de Jacques Navon, psychologue clinicien du CSAPA - Centre de soins, d'accompagnement et de prévention en addictologie du réseau Oté.
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20190211
Coeur et circulation
Vivre avec l'hypertension artérielle
Prêts à prendre de bonnes habitudes ? Voici quelques conseils pour apprendre à mieux vivre avec l'hypertension artérielle (HTA).
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20190211
Coeur et circulation
Quizz hypertension : 6 idées reçues
Je teste mes idées reçues sur l'hypertension
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20190129
Coeur et circulation
Qu'est-ce que l'hypertension artérielle (HTA) ?
À La Réunion, un adulte sur 3 serait concerné par l'hypertension. Plus de la moitié des personnes concernées ignorent leur maladie car elle ne provoque souvent...
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20170818
Sport & activité physique
Comment l'activité physique nous rend plus heureux
C’est une réalité scientifique, bouger nous rend plus heureux. Réduction du stress, de l’anxiété, confiance en soi : voici comment...
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20170705
Cerveau
Quizz — Que savez-vous sur l'AVC ?
Quels sont les symptômes de l'AVC ? Qu'est-ce qu'un AIT ? Testez vos connaissances sur l'AVC en moins d'une minute.
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20180824
Psychologie
Checkup #4 Le stress
Qu'est-ce que le stress, à quoi sert-il, quelles sont ses conséquences et comment le soigner ? Les réponses du Dr Bryden, psychiatre à La Réunion.
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20170110
Cerveau
Peut-on prévenir les AVC ?
Avec l’AVC, le risque zéro n’existe pas. Mais il est possible de réduire la probabilité d’une attaque en limitant les facteurs qui favorisent les...
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20180814
Bien-Être
Le 14 août 2018
Le 14 août 2018
3 applications anti-stress
Relaxation, sérénité, positivité : et si vous passiez par une application mobile pour vous sentir mieux ? Au travail, à la maison, dans les transports : petit tour...
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20180430
Société
Le 30 avril 2018
Le 30 avril 2018
Le travail est-il bon pour la santé ?
Pour certains, le travail est synonyme de calvaire interminable. Pour d'autres, il est indispensable à l'épanouissement personnel. Quoi qu'il en soit, il est au coeur de nos...
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