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Sport adapté : 5 exercices physiques accessibles à tous

Mollets, fessiers, cuisses, bras, épaules : 5 exercices simples à la portée de tout le monde !

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20180717
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Comment faire manger des légumes à mes enfants ?

Avez-vous des astuces pour faire manger des légumes à vos enfants ? Nous avons interrogé les Réunionnais et interviewé une diététicienne. La...

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20170620
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6 idées pour manger moins sucré

À La Réunion, les habitudes alimentaires autour du sucre sont un réel enjeu de santé publique. Comment faire le point sur sa consommation pour mieux la...

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20170619
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Faut-il manger des féculents ?

Riz, grains, pommes de terre, céréales : les féculents sont source d’énergie et de minéraux. Sous une forme ou une autre, ils accompagnent chaque repas.

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20170619
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20190805
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20190805
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Vous souhaitez que vos enfants mangent moins de sucre mais vous n'avez pas d'inspiration ? Voici 4 idées de goûters ultra simples à faire avec vos enfants !

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20170621
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Comment équilibrer son alimentation ?

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20190730
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20170705
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20170705
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Quizz — L'activité physique en 10 questions

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20170705
Alimentation

Quizz — 10 idées reçues sur l'alimentation

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20180430
Alimentation
 Le 30 avril 2018

"Perdre son gras, pas une mince affaire"

Le sport suffit-il à faire fondre les graisses ? Découvrez la réponse du Professeur Moustache, héros d'une drôle de série d'animation sur la science.

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20171218
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 Le 18 décembre 2017

10 Règles pour bien choisir son chocolat

Magnésium, fer, antioxydant : pendant les fêtes, les articles vantant les bienfaits du chocolat sur la santé vont pleuvoir sur le web.  Mais attention aux sirènes du...

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