Bien manger à La Réunion
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Avez-vous des astuces pour faire manger des légumes à vos enfants ? Nous avons interrogé les Réunionnais et interviewé une diététicienne. La réponse en image.
Vos enfants ne mangent pas de légumes ? Voici les 5 choses indispensables à faire :
► ne pas forcer ses enfants à en manger ;
► partager le repas à table, en famille ;
► montrer l'exemple en mangeant des légumes devant eux ;
► cuisiner les légumes avec eux ;
►mettre des légumes à table à chaque repas.
À lire :
Les légumes vite et bien !
Comment préparer les fruits et légumes ? Frais, surgelés, crus ou cuits : c’est comme vous voulez ! 5 conseils pour bien manger facilement même lorsqu'on a pas le temps !
À faire :
Quizz enfant & alimentation
Caprices, chantage, surpoids, comment apprendre à son enfant à bien manger ? Adoptez-vous la bonne attitude ? Faites le quizz !
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