Tabac
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Se libérer du tabac

Motivations pour arrêter

Un jeune homme portant une casquette à l'envers se tient le visage en laissant échapper de la fumée de cigarette qui semble l'intoxiquer

Quelles sont les bonnes raisons pour arrêter de fumer, et comment s'y prendre pour augmenter ses chances de réussite ?

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Quelles aides financières ?

Symbole de l'euro barré par deux cigarettes

Consultations, tabacologues, remboursements, mutuelles, hypnose et thérapies alternatives : le point sur les aides financières disponibles pour les fumeurs qui souhaitent arrêter.

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Vapotage: faut-il se méfier ?

Une cigarette electronique

Longtemps présentée comme une "cigarette propre", la vapoteuse s'est imposée comme l'une des principales alternatives au tabac. Mais des études remettent aujourd'hui en question son efficacité et de nouveaux avis incitent à la prudence. Itinéraire d'un bâton à vapeur.

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Arrêt du tabac : difficile ?

Sébastien Payet comédien réunionnais décrypte la santé en 2 minutes. Il est content.

Des maux, des mots — Sébastien Payet vous aide à appréhender l'arrêt du tabac dans ce programme court et décalé, sur le thème de la santé !

Je regarde !

Les aides au sevrage

Le bras d'une personne que l'on suppose être une femme de part ses longs doigts fins, tient une cigarette.

Patchs, sprays, gommes à mâcher, tabacologues et consultations spécialisées, applications mobiles, hypnose ou acupuncture : de nombreux moyens sont à disposition pour vous aider à écraser votre dernière cigarette.

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Chiffres du tabac à La Réunion

un personnage entouré de cigarettes

INFOGRAPHIE — Combien de Réunionnais fument ? Combien de cigarettes fument-ils chaque année ? Une image pour tout savoir sur les données du tabac à La Réunion.

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L'appli Tabac Info Service

Une personne tient son téléphone mobile en consultant l'application Tabac Info Service

Développé par Tabac-Info-Service, ce coach personnalisé sur smartphone vous aide à faire le point sur votre rapport à la cigarette et à renforcer la motivation pour arrêter de fumer.

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La cigarette et vous

Pictogramme cigarette

Évaluez votre dépendance en 1 minute

Quizz

Pictogrammes de point d'interrogation
11 idées reçues sur le tabac