La santé en vidéo
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À quoi servent les reins ?

Vidéo — "Les reins sont un peu des super Rambos qui dézinguent les toxines". Le point tout en humour avec Sébastien !

Les reins sont de puissants alliés qui nous permettent d’éliminer les toxines, ainsi que l’excès d’eau dans notre corps.

Comment ça marche ?

Les toxines et l’excès d’eau s’accumulent dans le sang. Le sang, lui, se charge de livrer tout ça à nos reins. Notre système rénal est une véritable station d’épuration qui peut filtrer jusqu’à 180 litres de sang par jour, soit 30 fois la totalité de notre volume sanguin. Ils transforment le surplus d’eau en urine. Celle-ci sera stockée dans la vessie. Le sang quant à lui quittera les reins pour rejoindre l’organisme.

L’insuffisance rénale chronique

Si les reins s’arrêtent de fonctionner, on risque une insuffisance rénale chronique. À La Réunion, comme en métropole, les deux principales raisons de l’insuffisance rénale chronique sont le diabète et l’hypertension.

Pour avoir des reins en bonne santé il suffit d’avoir une bonne hygiène de vie : une alimentation saine et variée et la pratique régulière d’une activité physique !

 

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