Le jeûne peut être source de graves complications s’il n’est pas anticipé pour les personnes atteintes de diabète. Pour pratiquer un jeûne sans risque si on est diabétique, mieux vaut s’informer en amont et suivre quelques règles.

Le jeûne, religieux ou pas, n’est pas une pratique anodine lorsque l’on est atteint de diabète. Il expose à des risques de complications, principalement hypoglycémiques (baisse du taux de glucose dans le sang). Pour autant, il est possible de le pratiquer sous certaines conditions, à discuter avec son médecin traitant. Voici les principales mesures à prendre.

Avant tout, nous vous invitons à consulter et discuter avec votre médecin traitant ou votre diabétologue avant le début du jeûne. Ce sont les seuls interlocuteurs compétents pour juger de votre état de santé et pour adapter votre traitement. De plus, il faut absolument renforcer la surveillance glycémique et l’autocontrôle.

Enfin, pensez à vous informer de la prise en charge des hypoglycémies et des hyperglycémies, et prévenez vos proches des problèmes potentiels liés par exemple à votre glycémie à jeun.

Pour compenser le jeûne, les repas que vous vous autorisez sont souvent copieux et variés. Lorsque le jeûne est rompu, faites attention à ne pas consommer de façon trop importante des aliments gras et sucrés qui risqueraient de déséquilibrer brutalement votre taux de glucose.

Le jeûne prolongé, sans un suivi médical préalable, peut aboutir à de graves complications pour les personnes diabétiques. En effet, si elles poursuivent leur traitement habituel tout en ne s’alimentant pas, elles risquent des hypoglycémies et ce qui va avec (accident, malaise, perte de connaissance, coma…). Il est donc essentiel d’en parler avec votre médecin traitant avant.

Savoir mesurer son taux de sucre dans le sang, c’est plus qu’important !