30 recettes de saison à La Réunion : le guide gratuit à télécharger

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Les recettes présentées dans ce guide contiennent toutes des fruits ou des légumes produits à La Réunion et proviennent du site Pilon Pilé , le nouveau site de cuisine & santé créé pour les Réunionnais ! Il s'agit dun portail imaginé par l’Instance Régionale d’Éducation et de Promotion de la Santé avec ses partenaires. Il a pour objectif de promouvoir une alimentation saine, équilibrée, gourmande et surtout, 100 % péi ! Sa devise : « Hacher, couper, krazer : la santé dans le pilon ! »

Pour en savoir plus : www.pilonpilé.re

 

À voir :

Lorraine Caro diététicienne-nutritionniste
La Minute Diet

Lorraine Caro, diététicienne-nutritionniste répond à vos questions sur les féculents dans la cuisine réunionnaise. Faut-il les bannir pour perdre du poids ? Quels sont leurs effets sur notre santé ?

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