Check Up #9 : Que faut-il savoir sur le surpoids et le ronflement ?

Dans ce neuvième épisode, le Dr Le Moulec, médecin Endocrinologue répond aux questions sur le surpoids et le ronflement.

"Dites non au diabète" : un programme de santé innovant à La Réunion

Vos risques de développer un diabète de type 2 sont élevés ? À La Réunion, il existe un programme innovant pour prévenir la maladie.

Sport adapté : 5 exercices physiques accessibles à tous

Mollets, fessiers, cuisses, bras, épaules : 5 exercices simples à la portée de tout le monde !

L’activité physique pour les nuls

Vidéo — Grégory Caderby et Marie Besson, coachs sportifs et spécialistes du sport santé à La Réunion, vous donnent des conseils et des idées...

5 astuces simples pour se mettre au sport

Vidéo — Exercices physiques, motivation, bienfaits sur le corps et la santé : deux coach spécialistes du sport santé à La Réunion nous en parlent...

Les bienfaits de l’activité physique

DOSSIER — Comment bouger rend heureux ? Pourquoi l'activité physique allonge la vie ? Un dossier pour mieux comprendre les bienfaits de l'activité physique. 

20 idées pour faire bouger vos enfants

Mon enfant ne veut pas bouger, comment le motiver ?  Les activités sportives en famille, c’est forcément payant ? Astuces de professionnels.

Quiz : Aidez-vous vos enfants à bien manger ?

10 questions pour tester vos comportements en matière d'éducation à l'alimentation.

Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

Quelles sont les raisons du surpoids ?

Surpoids : quelles conséquences ?

Vidéo —  Quelles sont les conséquences du surpoids sur le corps à court et moyen terme ?

C'est quoi l'obésité infantile ?

Vidéo — À La Réunion, un enfant sur dix est concerné par l'obésité infantile. Comment savoir si mon enfant est obèse, et comment l'aider...

C'est quoi l'IMC ?

Vidéo — L'indice de masse corporelle est l'unité de mesure de référence pour évaluer les problèmes de surpoids, d'obésité,...

Infographie : l'essentiel sur le diabète de Type 2

Quelles sont les causes du diabète de Type 2 ? Quand se faire dépister ? Comment se protéger ? Toutes les réponses en une image.

Comment l'activité physique allonge notre vie

Réduction des risques de maladies, santé du cœur, prévention de l’obésité et du diabète : voici les quatre bienfaits de l’activité...

Tout savoir sur les calories

Manger apporte à notre corps l’énergie dont il a besoin pour fonctionner. Pour mesurer cette énergie, on parle de calories. Explications.