Check Up #9 : Que faut-il savoir sur le surpoids et le ronflement ?

Dans ce neuvième épisode, le Dr Le Moulec, médecin Endocrinologue répond aux questions sur le surpoids et le ronflement.

"Dites non au diabète" : un programme de santé innovant à La Réunion

Vos risques de développer un diabète de type 2 sont élevés ? À La Réunion, il existe un programme innovant pour prévenir la maladie.

L'obésité : un facteur de risque de développer une forme grave du Covid-19

De plus en plus d'études montrent un lien étroit entre l'obésité et le risque de développer une forme grave du Covid-19. On fait le point, en...

Aliments ultra-transformés : attention au piège !

Nos habitudes alimentaires évoluent : les aliments ultra-transformés s’invitent de plus en plus sur nos tables… au détriment de notre santé. Apprenons...

L’activité physique pour les nuls

Vidéo — Grégory Caderby et Marie Besson, coachs sportifs et spécialistes du sport santé à La Réunion, vous donnent des conseils et des idées...

5 astuces simples pour se mettre au sport

Vidéo — Exercices physiques, motivation, bienfaits sur le corps et la santé : deux coach spécialistes du sport santé à La Réunion nous en parlent...

Les bienfaits de l’activité physique

DOSSIER — Comment bouger rend heureux ? Pourquoi l'activité physique allonge la vie ? Un dossier pour mieux comprendre les bienfaits de l'activité physique. 

20 idées pour faire bouger vos enfants

Mon enfant ne veut pas bouger, comment le motiver ?  Les activités sportives en famille, c’est forcément payant ? Astuces de professionnels.

Quiz : Aidez-vous vos enfants à bien manger ?

10 questions pour tester vos comportements en matière d'éducation à l'alimentation.

Quelles sont les raisons du surpoids ?

Surpoids : quelles conséquences ?

Vidéo —  Quelles sont les conséquences du surpoids sur le corps à court et moyen terme ?

C'est quoi l'obésité infantile ?

Vidéo — À La Réunion, un enfant sur dix est concerné par l'obésité infantile. Comment savoir si mon enfant est obèse, et comment l'aider...

Pourquoi manger des fruits et légumes tous les jours ?

Vidéo — Il est préconisé de manger des fruits et des légumes par jour. Mais est-ce vraiment nécessaire ? Pourquoi ?

C'est quoi l'IMC ?

Vidéo — L'indice de masse corporelle est l'unité de mesure de référence pour évaluer les problèmes de surpoids, d'obésité,...

Infographie : l'essentiel sur le diabète de Type 2

Quelles sont les causes du diabète de Type 2 ? Quand se faire dépister ? Comment se protéger ? Toutes les réponses en une image.

Comment l'activité physique allonge notre vie

Réduction des risques de maladies, santé du cœur, prévention de l’obésité et du diabète : voici les quatre bienfaits de l’activité...