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20210913
Alimentation
 Le 13 septembre 2021

Arrange nout’ zassiette et met out basket !

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière : deux conseils connus mais pas toujours facile à réaliser dans la vie de tous les...

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Circuit Training

Trap Ton Basket vous invite pour une séance de Circuit Training en extérieur avec notre enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), Grégory CADERBY.

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Abdos et Stretching

Abdos et Stretching au programme de notre émission sport Trap Ton Basket. Notre enseignant en activité physique adaptée, Grégory CADERBY, nous amène dans un super...

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance de Tabata

Trap Ton Basket vous propose cette fois-ci une séance de Tabata, une méthode célèbre qui alterne un temps d'activité intense et une pause sur plusieurs...

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Ceinture Abdominale

Objectif abdos et dos dans cet épisode de Trap Ton Basket mené par notre coach Grégory Caderby plus en forme que jamais !

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : séance Haut du Corps

Renforcer ses muscles du haut du corps, c'est l'objectif de cette nouvelle séance de sport proposée par Grégory Caderby. Alors Trap Ton Basket !

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance abdos et dos

Trap Ton basket vous propose une séance abdos et dos en compagnie de Grégory CADERBRY, enseignant en Activité Physique Adapatée. 

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance de HIIT

Trap Ton Basket et vient Travailler tes muscles et ton cardio aevc Grégory Caderby, enseignant en activité physique et sportive, dans cette nouvelle séance de HIIT. Alors...

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20211117
Sport & activité physique

Trap ton Basket : séance spéciale jambes

Trap Ton Basket continue ses séances d'activités physiques adaptées avec le coach Grégory Caderby. Cette fois ci c'est une séance spéciale jambes qui...

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20211117
Sport & activité physique

TRAP TON BASKET : SÉANCE HIIT LOW IMPACT

Dans Trap Ton Basket, Grégory Caderby, enseignant en Activité Physique Adaptée, nous propose une séance HIIT Low Impact. L’objectif ? Travailler ses...

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20220103
Sport & activité physique

Sport Santé et Bien Etre : Trouver une activité sportive prêt de chez moi à La Réunion

Pour trouver une activité physique ou sportive adaptée à vos besoins et proche de chez vous, fiez-vous au label Sport santé bien-être.

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20211117
Sport & activité physique

Sport adapté : 5 exercices physiques accessibles à tous

Mollets, fessiers, cuisses, bras, épaules : 5 exercices simples à la portée de tout le monde !

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20211125
Alimentation

Quelles sont les raisons du surpoids ?

Le surpoids c’est en fait le déséquilibre entre les apports et les pertes énergétiques.

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20211125
Sport & activité physique

Est-on obligé de faire du sport pour être en bonne santé ?

Pratiquer une activité physique régulière permet de rester en bonne santé !

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20211117
Coeur et circulation

Qu'est-ce que le cholestérol ?

Il touche entre 20 et 30 % d'entre nous, provoque des maladies du cœur et des artères : le cholestérol est souvent décrit comme un ennemi de la santé. Mais...

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20211117
Coeur et circulation

Ma vie après un infarctus

Témoignage— Victime d’un infarctus en 2016, Sylvie raconte le moment où sa vie a basculé. Grâce à l'activité physique...

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