Manger mieux et bouger plus : deux recommandations habituelles pour prendre soin de sa santé. Mais qu'il s'agisse d'alimentation ou d'activité physique...
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Lire La SuiteTrap Ton Basket vous propose cette fois-ci une séance de Tabata, une méthode célèbre qui alterne un temps d'activité intense et une pause sur plusieurs...
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Lire La SuiteRenforcer ses muscles du haut du corps, c'est l'objectif de cette nouvelle séance de sport proposée par Grégory Caderby. Alors Trap Ton Basket !
Lire La SuiteTrap Ton basket vous propose une séance abdos et dos en compagnie de Grégory CADERBRY, enseignant en Activité Physique Adapatée.
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Lire La SuiteDans Trap Ton Basket, Grégory Caderby, enseignant en Activité Physique Adaptée, nous propose une séance HIIT Low Impact. L’objectif ? Travailler ses...
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Lire La SuiteLe surpoids c’est en fait le déséquilibre entre les apports et les pertes énergétiques.
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