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20220929
Sport & activité physique

Le Taïso : une activité sport santé bien-être complète

Le Sport Santé Bien-Être permet de préserver son capital santé. Les séances sont destinées aux personnes atteintes ou pas de maladies chroniques.

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20220929
Sport & activité physique

La marche nordique : une activité sport santé bien être tout public

Dans cet épisode de Trap Ton Basket, Grégory Caderby teste la marche nordique dans le cadre du Sport sur Ordonnance.

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20220929
Sport & activité physique

Le Handfit : un sport collectif qui vise la santé et le bien être

Le Sport Santé Bien Être englobe des activités destinées à préserver le capital santé des personnes atteintes de pathologies chroniques ou pas.

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Circuit Training

Trap Ton Basket vous invite pour une séance de Circuit Training en extérieur avec notre enseignant en Activité Physique Adaptée (APA), Grégory CADERBY.

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Abdos et Stretching

Abdos et Stretching au programme de notre émission sport Trap Ton Basket. Notre enseignant en activité physique adaptée, Grégory CADERBY, nous amène dans un super...

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance de Tabata

Trap Ton Basket vous propose cette fois-ci une séance de Tabata, une méthode célèbre qui alterne un temps d'activité intense et une pause sur plusieurs...

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Ceinture Abdominale

Objectif abdos et dos dans cet épisode de Trap Ton Basket mené par notre coach Grégory Caderby plus en forme que jamais !

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : séance Haut du Corps

Renforcer ses muscles du haut du corps, c'est l'objectif de cette nouvelle séance de sport proposée par Grégory Caderby. Alors Trap Ton Basket !

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance abdos et dos

Trap Ton basket vous propose une séance abdos et dos en compagnie de Grégory CADERBRY, enseignant en Activité Physique Adapatée. 

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20211117
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : Séance de HIIT

Trap Ton Basket et vient Travailler tes muscles et ton cardio aevc Grégory Caderby, enseignant en activité physique et sportive, dans cette nouvelle séance de HIIT. Alors...

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20211117
Sport & activité physique

Trap ton Basket : séance spéciale jambes

Trap Ton Basket continue ses séances d'activités physiques adaptées avec le coach Grégory Caderby. Cette fois ci c'est une séance spéciale jambes qui...

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20211117
Sport & activité physique

TRAP TON BASKET : SÉANCE HIIT LOW IMPACT

Dans Trap Ton Basket, Grégory Caderby, enseignant en Activité Physique Adaptée, nous propose une séance HIIT Low Impact. L’objectif ? Travailler ses...

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20211118
Sport & activité physique

Trap Ton Basket : des séances de sport gratuites et à la maison !

Grégory Caderby enseignant en Activité Physique Adaptée vous propose des séances à suivre en live ou en replay. Un coach presque à domicile pour vous motiver...

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20211117
Sport & activité physique

Rester en forme pendant le confinement : 14 applis mobiles gratuites

Pourquoi et comment rester actif pendant le confinement ? Voici 14 applis gratuites recensées par le Ministère des Sports pour continuer à bouger dans votre cour, ou dans votre...

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20211117
Sport & activité physique

L’activité physique pour les nuls

Vidéo — Grégory Caderby et Marie Besson, coachs sportifs et spécialistes du sport santé à La Réunion, vous donnent des conseils et des idées...

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20211117
Sport & activité physique

5 astuces simples pour se mettre au sport

Vidéo — Exercices physiques, motivation, bienfaits sur le corps et la santé : deux coach spécialistes du sport santé à La Réunion nous en parlent...

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