Vivaneau curcuma, patate douce et pickles de légumes - Dan zot Marmite

Dan Zot Marmite part à la rencontre du chef Nicolas Rivière qui nous fait découvrir sa recette de pavés de vivaneau pochés

Les bienfaits des agrumes de La Réunion

La Réunion regorge de terres fertiles et d'un climat propice à la culture des agrumes. Quels sont leur bienfaits pour notre santé ?

Compléments alimentaires : ce qu’il faut savoir

De plus en plus consommés, les compléments alimentaires sont censés nous aider à pallier des carences, mincir, booster notre immunité… Sont-ils ...

 Le 13 septembre 2021

Arrange nout’ zassiette et met out basket !

Manger équilibré et pratiquer une activité physique régulière : deux conseils connus mais pas toujours facile à réaliser dans la vie de tous les...

Boissons énergétiques vs boissons énergisantes – Danger : confusion !

Energétique ou énergisante ? Si les mots sont proches, les réalités le sont beaucoup moins ! Faisons le point avec le Dr Antoine Canat, Médecin...

Que manger après les fêtes pour bien récupérer ?

Trop manger pendant les fêtes implique de manger mieux après, pour récupérer de nos potentiels excès. Notre organisme a souvent été mis à rude...

Dénutrition des personnes âgées : restons vigilants !

La dénutrition des séniors touche 6% des plus de 65 ans vivant à leur domicile. Quelles peuvent en être les causes ? Comment l'éviter ?

Parksa Quizz #1 avec Katiana Castelneau, Black T & DJ Sebb, Tony Boyer, Karen & Son'J

Parksa fait son Quizz Santé avec Katiana Castelneau, Black T, DJ Sebb, Tony Boyer, Karen & Son'J qui se sont prêtés au jeu tout au long de la saison. Contraception, alcool,...

Aliments ultra-transformés : attention au piège !

Nos habitudes alimentaires évoluent : les aliments ultra-transformés s’invitent de plus en plus sur nos tables… au détriment de notre santé. Apprenons...

Diététicien, nutritionniste : pour quoi faire ? Qui consulter à La Réunion ?

Prendre soin de notre alimentation pour prendre soin de notre santé : belle initiative et… vaste sujet ! Alors pourquoi ne pas nous aider des services de professionnels ?

Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

4 goûters sans sucre ajouté pour vos enfants

Vous souhaitez que vos enfants mangent moins de sucre mais vous n'avez pas d'inspiration ? Voici 4 idées de goûters ultra simples à faire avec vos enfants !

Parksa #12 Dj Sebb et Black T

Parksa a rencontré deux artistes incontournables... Saviez-vous que DJ Sebb est végétarien ? Que Black T peut passer plusieurs jours sans répondre à son...

Quel petit déjeuner sain pour mon enfant ?

Par manque de temps ou manque d'idées, on penche pour des petit-déjeuners déjà préparés et souvent bien trop sucrés. Voici des idées...

Ateliers d'alimentation

Diabète de type 1 et diabète de type 2 : quelles différences ?

Leurs effets sont les mêmes mais ils ne touchent pas les mêmes personnes. Comment distinguer diabète de Type 1 et 2 ?