Le 11 mars 2021

Autisme et Sport 974 : La pratique sportive, au-delà des différences

Autisme et Sport 974 est un dispositif qui a pour objectif de permettre aux personnes avec autisme d'intégrer le club sportif de leur choix. Si le dispositif est déployé...

Vital : Odysséa et Octobre rose version connectée

L'émission Vital est allée à la rencontre de l'association Odysséa habituée lors de l'Octobre Rose de faire courir des gens venus soutenir la cause...

Sport Santé et Bien Etre : Trouver une activité sportive prêt de chez moi à La Réunion

Pour trouver une activité physique ou sportive adaptée à vos besoins et proche de chez vous, fiez-vous au label Sport santé bien-être.

Diabète et Randonnée : conseils et mise en garde

Etre diabétique n'empêche pas de faire de la randonnée au contraire, car c'est excellent pour la santé ! Il suffit néanmoins de respecter certaines...

 Le 07 septembre 2020

Trap Ton Basket : Le live !

A partir du 15 septembre 2020, rendez-vous tous les mardis et jeudis pour le live Trap Ton Basket avec Grégory Caderby, coach sportif spécialisé dans l'activité...

Rester en forme pendant le confinement : 14 applis mobiles gratuites

Pourquoi et comment rester actif pendant le confinement ? Voici 14 applis gratuites recensées par le Ministère des Sports pour continuer à bouger dans votre cour, ou dans votre...

5 astuces simples pour se mettre au sport

Vidéo — Exercices physiques, motivation, bienfaits sur le corps et la santé : deux coach spécialistes du sport santé à La Réunion nous en parlent...

Sport adapté : 5 exercices physiques accessibles à tous

Mollets, fessiers, cuisses, bras, épaules : 5 exercices simples à la portée de tout le monde !

20 idées pour faire bouger vos enfants

Mon enfant ne veut pas bouger, comment le motiver ?  Les activités sportives en famille, c’est forcément payant ? Astuces de professionnels.

À chaque âge son activité

Le sport, comme la BD, c’est bon pour les enfants de 7 à 77 ans. Mais tout le monde ne peut pas faire la même chose. Voici les activités conseillées à chaque...

Les bienfaits de l’activité physique sur le diabète

Bouger régulièrement est l’un remèdes les plus efficaces pour contrôler la maladie. Quelle activité choisir ? Quel est le bon niveau d’effort ?...

Programme National Nutrition Santé : 5 mesures phares pour protéger notre santé

Nouveaux conseils pour bien manger, sport sur prescription, protection des enfants contre les effets du marketing, lutte contre la dénutrition des seniors... 

Est-on obligé de faire du sport pour être en bonne santé ?

Quizz — Bouger au quotidien ça veut dire quoi ?

Quand on fait de l'activité physique, la graisse se transforme en muscle ? 10 questions et leurs réponses pour tester vos connaissances sur votre corps.