Les aliments les plus riches en magnésium sont le cacao et le chocolat noir. Mais à La Réunion on en trouve aussi dans les fruits et les légumes secs...
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Lire La SuiteDOSSIER — Fruits et légumes, féculents, laitages, matières grasses, sel et sucre : que manger et que boire pour allier plaisir et santé à La Réunion ?
Lire La SuiteLeur apport énergétique est nul et pourtant, ils sont indispensables à notre santé. Les vitamines et les minéraux sont l’une des clés d’une...
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