Activité physique
Le 07 septembre 2020

Trap Ton Basket : Le live !

A partir du 15 septembre 2020, rendez-vous tous les mardis et jeudis pour le live Trap Ton Basket avec Grégory Caderby, coach sportif spécialisé dans l'activité physique adaptée.

Trap ton basket le Live

Après Trap Ton Basket, ne ratez pas Trap Ton Basket : Le Live ! Deux fois par semaine, à partir du 15 septembre 2020, Grégory Caderby, coach sportif spécialisé dans l'activité physique adaptée, vous propose un accompagnement sur mesure pour reprendre le sport ! Un programme complet et accessible au plus grand nombre : que vous pratiquiez une activité physique occasionnellement ou que vous souhaitiez vous y (re)mettre !

  • Mardi 17h à 17h30 séance full body également appelée HIIT ou Tabata. Objectif : solliciter tous le corps et dépenser un maximum d'énergie en un minimum de temps !
  • Jeudi 17h à 17h30 Séance à thème : au choix, focus abdo, 100% gainage, Haut du corps…

Des séances à suivre depuis chez vous ou en plein air, seul ou en famille depuis le FB masanté.re !

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